La sociedad está cada vez más concienciada sobre los peligros que suponen para nuestra salud ciertos componentes utilizados en la industria cosmética, y la necesidad de utilizar marcas de cosmética sin tóxicos, íntegramente naturales. Sin embargo, algunos de estos componentes y sus consecuencias son todavía grandes desconocidos. Es el caso de los disruptores endocrinos, en los que nos centramos en este artículo para explicarte qué son, cómo afectan a tu organismo y cómo puedes evitarlos.
¿Qué son y cómo actúan los disruptores endocrinos?
Son sustancias químicas presentes en muchos productos –en envases plásticos, ropa, en alimentos y en la mayoría de productos para el cuidado de la piel, entre otros- que interfieren en el normal funcionamiento de las hormonas, alterando nuestro sistema endocrino. Este sistema juega un papel vital en nuestro cuerpo, ya que es el responsable, por ejemplo, del crecimiento, el desarrollo o la reproducción. Por este motivo, la acumulación de disruptores en el cuerpo a largo plazo pueden causar trastornos metabólicos, enfermedades neurológicas, infertilidad e incluso cáncer.
Parabenos, bisfenoles, formaldehído, ftalatos… El principal problema es que los disruptores endocrinos son por desgracia muy comunes, por lo que es prácticamente imposible saber con exactitud a qué cantidad estamos expuestos. Su efecto es acumulativo y además se transmiten de una generación a otra: incluso han aparecido componentes del plástico en la leche materna, en placentas o en la sangre, tal y como explica el catedrático Nicolás Olea en su entrevista “Ha aparecido plástico en la leche materna, en la placenta y en sangre” publicada en El Español.
¿Cómo puedo evitarlos?
No sabemos a qué cantidad diaria de disruptores endocrinos estamos expuestos, pero lo que sí está claro es que los expertos afirman que, a mayor concentración, mayor efecto, así que definitivamente no hay dosis buena. Lo más aconsejable es tratar de evitarlos siempre que esté en nuestra mano. Sabemos que es difícil identificar estas sustancias tóxicas, que a veces incluso están ocultas dentro de otros ingredientes, pero sí podemos reducir el consumo de alimentos envasados o elegir productos ecológicos libres de pesticidas.
En el caso de la cosmética, los disruptores están presentes en algunos champús, cremas, lacas de uñas, desodorantes e incluso protectores solares. Pero es posible hacer una compra sana evitando los envases de plástico no certificado, utilizando protectores solares de origen mineral, evitando productos con aromas o perfumes sintéticos… En definitiva, si compras cosméticos con certificación ecológica te permitirá cuidar tu piel con productos íntegramente naturales y envasados de forma respetuosa.
¿Existen marcas de cosmética sin tóxicos?
Por supuesto que sí. Cuidar la piel de manera segura es posible gracias a la aparición de marcas comprometidas con la salud como Me And Me, que utiliza la biotecnología para extraer lo mejor de los productos naturales y descartar cualquier sustancia nociva, como los disruptores endocrinos, en la creación de sus productos. Sus antiestrías, reafirmantes y exfoliantes, están formulados con prebióticos para proteger el microbioma de la piel. Además, utilizan un agradable aroma no sintético de bergamota y azahar especialmente pensado para mejorar el estado de ánimo (neurocosmética).
En definitiva, estar constantemente mirando los listados de ingredientes de las cremas no es viable ni tampoco seguro. Lo mejor es elegir marcas de cosmética sin tóxicos como las que ofrecemos en Terriza Distribuciones, para disfrutar del momento de cuidar tu piel con la tranquilidad de estar utilizando un producto de calidad, libre de sustancias nocivas y respetuoso con tu salud y con el planeta.
